La Séance

   Guidé(e) par votre boussole intérieure, vous reprendrez votre pouvoir de guérison et celui de maître de votre vie.

À travers les épreuves que vous traversez et au-delà de vous détendre ou de remonter votre moral, mon travail consiste plutôt de vous apprendre à réveiller votre propre  « thérapeute intérieur ». Mon objectif est de vous transmettre les outils et les techniques que vous aurez expérimentés et qui vous permettront d’être autonome par la suite.

Dans un cadre calme et un lien thérapeutique de confiance, chaque séance est un moment privilégié d‘expression et de coopération.

Dans un processus thérapeutique interactif, dynamique et flexible, notre « travail à deux » nous permettra en premier temps de prendre connaissance de votre problématique, de vos attentes et de vos besoins, puis de définir ensemble vos objectifs.

Mon approche thérapeutique bienveillante et pragmatique vous permettra de vous sentir écouté(e), compris(e), guidé(e) tout au long de la séance et d’alléger votre sac à dos émotionnel afin de retrouver l’énergie et l’espoir et nécessaires pour avancer.

Par le biais de diverses techniques, nous allons découvrir ensemble des solutions nouvelles et concrètes, bien différentes de celles habituellement adoptées et avérées comme inefficaces.

 Les exercises réalisés entre les séances vous  permettront d’élargir le champ de vos propres capacités et ressources.

A travers ces « nouvelles petites expériences « vous (re)trouverez peu à peu votre confiance et l’estime personnelle. 

Enrichi(e) par le  « savoir-faire » acquis, vous avancez pas à pas vers  le(s) changement(s)  souhaité(s).

La sérénité et la joie de vivre s’installent dans votre vie.

  Informations pratiques