Bienvenue
Il y a des moments dans la vie où tout vacille. Une rupture, un deuil, le stress qui monte au boulot, ou cette sensation de tourner en rond sans jamais vraiment reprendre son souffle. Parfois, ça s’accumule, et ce qui était gérable devient tout d’un coup trop lourd à porter seul(e).
Consulter un thérapeute, c’est un peu comme ouvrir une fenêtre après des heures passées dans une pièce étouffante. C’est se permettre de souffler, de déposer ce qui nous encombre, de se retrouver enfin face à soi-même. C’est reconnaître qu’on a besoin d’un coup de main — et c’est tout sauf une preuve de faiblesse. C’est un acte de confiance, un geste envers la vie qu’on veux vivre.
Mais trouver la bonne personne, celle avec qui ça passe naturellement, celle qui nous met à l’aise, ça prend du temps. Parfois on se trompe, on essaie, on n’accroche pas, et c’est correct.
L’important c’est de s’écouter, de respecter son propre rythme, et de comprendre qu’on a le droit de chercher. Et ce premier pas, si hésitant soit-il, c’est déjà une victoire. Une façon de se dire : je compte, et je vais bien faire.
Thérapeute
Ce site, je l’ai construit avec une intention claire : vous offrir quelques points de repère sur ma façon d’exercer en tant que psychothérapeute, mais aussi vous permettre de mieux me connaître, mes valeurs, et ce qui nourrit ma pratique au jour le jour.
J’espère sincèrement qu’en parcourant ces pages, vous pourrez vous faire une première idée de la personne qui pourrait vous accompagner, si l’envie ou le besoin d’entamer un travail thérapeutique se présentait un jour.
Premier échange ?
Vous avez une question, ou peut-être préférez-vous qu’on en discute tranquillement avant de vous décider ? Dans ce cas, n’hésitez pas à me joindre directement par téléphone, ou simplement en passant par le formulaire de la page Contact. Je reste à votre disposition pour échanger.