Faute d’être reconnues, nos eaux intérieurs soulèvent de grandes vagues où nous risquons de nous noyer. Car l’émotion déferle en nous comme une lame qui nous porte, nous emporte ou nous submerge.
Guy Corneau
Il est en nous des lieux que nous avons appris à ne plus habiter. C’est pourtant là que commence, en silence, le chemin de la guérison.
Derrière des nombreuses souffrances psychiques et somatiques se cachent des émotions réprimées ainsi que des besoins fondamentaux non satisfaits.
Lorsque ces émotions sont ignorées, retenues ou incomprises, elles peuvent aussi nous enfermer dans des schémas qui se répètent.
Le travail émotionnel consiste à leur offrir un espace d’accueil et d’écoute bienveillant.
Nos émotions peuvent alors retrouver leur juste place. Nous n’avons plus le besoin de les subir.
Nous ne sommes plus nos émotions.
Nous ne nous identifions plus à elles.
Nous ne nous identifions plus à notre souffrance.
Le Problème (symptôme) peut alors devenir la Solution (vers la guérison).
En guérissant nos blessures, nous pouvons progressivement nous libérer de schémas de souffrance et devenir davantage acteurs de notre existence, guidés par notre propre boussole intérieure.
N.B. Toutefois, pour avancer sur ce chemin, il est avant tout nécessaire de choisir de l’entreprendre.